Segundo uma pesquisa realizada pelo American Cancer Society, basta uma simples caminhada diária para que as mulheres na pós menopausa, possam reduzir seus riscos de câncer de mama em até 14%. Conheça os detalhes da pesquisa e seus resultados.
A cólica ou dismenorreia, é um sintoma natural da mulher que vem acompanhado da menstruação. Mas ninguém merece ficar de cama por causa desse desconforto, por isso, vamos te apresentar algumas ervas medicinais com incríveis propriedades para aliviar a cólica rapidamente.
Cuidar da saúde íntima da mulher é muito importante para prevenir doenças como infecções e candidíase, por exemplo. Além dos cuidados básicos com a higiene, a alimentação é também de grande ajuda para prevenir esses problemas.
A Síndrome do Ovário Policístico é uma condição onde os períodos menstruais ficam irregulares e os hormônios masculinos ficam elevados. As mulheres com está condição têm maior dificuldade para engravidar e maiores chances de sofrer de problemas como diabetes e doenças cardiovasculares.
O câncer de mama é o que mais acomete mulheres em todo mundo. No entanto, você pode tomar algumas medidas para tentar evitar essa doença. Uma boa alimentação é uma ótima maneira para isso, pois alguns alimentos são grandes aliados na prevenção do câncer de mama.