As pessoas que tem intolerância à lactose não conseguem digerir o açúcar do leite (lactose) como antes, e sofrem com dores abdominais e inchaço, gases e outros desconfortos. Saiba que alimentos são recomendados e quais devem ser evitados quando se tem intolerância à lactose.
Muitas pessoas não comem carne de porco com medo de que possa fazer algum mal à saúde, porém esta carne não é totalmente ruim e, inclusive, pode fazer parte de uma dieta saudável.
Muitos buscam maneiras saudáveis e rápidas de eliminar a gordura localizada, então hoje nós trazemos esse vídeo super legal onde a nutricionista dá dicas de como se livrar dessa gordura.
A maioria das pessoas buscam o peso ideal, então hoje nós trazemos a receita de um suco de limão com gengibre para emagrecer. Esse suco é ótimo para quem quer emagrecer com saúde de forma rápida.
As pessoas costumam tomar mais sopas durante as épocas mais frias do ano, mas a maioria das receitas mais consumidas, geralmente são muito calóricas. Para evitar o ganho de peso, aprenda uma receita de sopa detox para desintoxicar o corpo e ajudar a emagrecer.