peixe para Osteoporose

Peixe: um poderoso alimento contra a osteoporose

Peixe: um poderoso alimento contra a osteoporose

Não só os produtos lácteos, como o leite, servem para evitar a osteoporose. Existem também outros alimentos aliados para evitar a ocorrência desta condição, é o caso dos peixes, que contêm além de cálcio, vitamina D, uma combinação perfeita para ter ossos mais fortes.