perder o foco da dieta

3 consequências de passar fome durante a dieta

3 consequências de passar fome durante a dieta

Todos associamos as dietas para perder peso com comer menos. Mas para perder peso é preciso consumir menos calorias. No entanto, quando essa medida for levada ao extremo, corremos o risco de sofrer consequências indesejáveis​​. Saiba quais são: Consequências ruins de passar fome durante a dieta 1 – Metabolismo mais lento Nosso corpo detecta quando […]